亀仙人のボヤキ言

ログイン不具合

此処のところ２日間ばかりログインできず更新できませんでした。御免なさい。

IDもパスワードも間違いなく入れてるのに何回やってもログインできず何故だ　　と思ってniftyに電話したけれど自動回答電話ばかりで埒が明かず糞ボロバイダー・・・・だァ～

今朝になって再トライしたら一発でＯＫ　
どうもnifty側のトラブルであったらしい。

こんな事もありますよね。

突然の訃報

昨夜仕事中に予期せぬ訃報が入った。
私と同年代で独身寮時代は一緒に飲んだり遊んだり勉強もして同じ釜の飯を食って育った仲間でした。

６０代半ばなのになんでそんなに早く逝っちゃうんだよとショックでした。
職場は違えど会社は同じで定年も私より少し早かったが定年後も会社の行事等で姿を見せていたのに一年くらい前からパタッと見えなくなった。

変だなあと思い他の人に聞いたら、どうもアル中に成ってるらしいと言う事だったが・・・こんなに早く逝っちゃうなんて思いもしなかった。　定年後何もしないで家に居たのが災いしたのかな？

富士山試走を急遽取り止め、これから御通夜です。

立山登山マラニック 当選

　今年も立山登山マラニックが厳正な抽選の結果、走れる事になりましたと通知が有りました。

　去年は残念ながら室堂でタイムアウトになり悔し涙を飲んだので今年こそは頂上に辿り着きたいものだ。

　先ずは１７日後に迫った富士登山競走に全力を傾注して次は大菩薩峠登山競走と来て最後に立山マラニックで締めくくる大菩薩は何とか成っても富士山と立山は今の自分の実力では結構厳しいので直前までの過ごし方が大事に成ってくる。

　と言う訳で明後日の仕事明けで富士山試走に行く思い立ったら吉日、本番前に一回は現地に行って高地トレをしないと身体が順応してくれませんからね。

本日の走行距離　１２．１k/1：14：40　

富士登山競走に向けて

サロマも無事に結果オーライで終わり次なる目標は富士登山競走　　

過去１勝５敗それだけ手強いのだが山頂に立った時の感激、感動が忘れられなくて今年も挑戦を試みる。

年々加齢と共に厳しくなってきてはいるが頂上に立った時の感動が堪らないのだ、もう一度頂上に立ちたい。

と言う訳で休む間もなくトレ再開したが、いつもの１２．１kコース１：２４：０１も掛るウーン程遠いな　　体がまだ疲れていて反応してくれません。

でも、なせば成る、成さねばならぬ何事もですね頑張ってみましょう。

サロマの後２

無事帰宅しました。

今年のサロマもランナー仲間と触れ合い親族と触れ合い楽しく過ごし苦しみながらも完走を果たし思い出深いサロマでした。

応援頂いた読者の皆様、有り難う御座いました。

明日から現実に戻り頑張ります。

サロマの後

常呂少年自然の家での朝は早かった。

昨夜は銀ちゃんのサロマンブルー達成記念と北君の新記録達成で盛り上がり大炎会となり就寝が２３時を過ぎていた。

ぐっすりと寝たなあと思って時計を見るとまだ４時４０分もう一眠りと思っても寝付かれず起き出すとスノトレさんの寝床は空だった相変わらずの早起きだ。

外に出て見るとオホーツクの海は明けて来たが今朝もガスかかりボアーとしか見えなかった。

半袖Ｔシャツでは寒く筋肉痛バリバリのロボット状態では辛く部屋に戻ると皆さんもぞもぞ起き出していた。

男性群も女性群も筋肉痛だ歩く格好で分かる１００ｋｍも走ったんだもの痛いのが当たり前だよって。

朝食後、ベッド片し部屋の片付け来たときよりも美しく良い心得の実践。

９時解散いろいろお世話になりました。スノトレ隊長有り難う御座いました。

私は妹の迎えを受け北見市街へ移動。

海側の気候と違って市街地は３０ｋｍ位しか離れていないのに晴れていて暖かかった。

暖かい所で妹の友達家族と山海の珍味とお酒をいただきノンビリまったり過ごしサロマの疲れを取りました。

取り敢えず完走

取り敢えず無事に完走しました。

１２時間２７分１４秒でした。

応援有難う御座いました。m(_ _)m

これから大炎会の予定です。

湧別に

写真上おなじみのサロマ名物ホタテの浜焼き、下は前夜祭の一コマ

砂川から湧別に移動する北海道も高速道が発達して３時間で着いた。
湧別の食堂で帆立チラシを食べて会場着。
受付→前夜祭→宿→就寝。明日は早いので21時寝る。

故郷ジョグ

故郷の朝は早く目覚めて時計を見ると４時過ぎだった。
何故か習い性で早く目が覚めてしまい、ついでだから一寸走って来るわと言い措いて家を出る。
１２号線を北上して奈井江に進路を取り登山道に当たり入山禁止の看板が有ったので折り返して石狩川に向かう。

北海道の母なる大河、石狩川は今日も悠然として流れていた。
河川敷は開発局で整備され近代的な市民の憩いの場として多目的に使用される様になっていた。

河川敷の沼を一周して２時間１５分の故郷ジョグ距離にして１８ｋｍ位だったが故郷の山河は雄大で優しかった。勿論行き交うも動物も優しかった。

墓参り

札幌から移動して砂川の姉宅へ妹がバスターミナルまで迎えに来てくれてた。
今日も北の大地はピンカーンの快晴だ付近の函館本線線路上を遠望すると周りは何も無い有るのは防雪林だけ広さを感じる。
午後から姉、妹と三人でお墓参りに黄泉下の父母ご先祖様に手を合す。
しかし暑い北海道でも２７℃を越してる予報では今週末も晴天らしいサロマやばいなあ。
祈るしかありません。

出 発

　出発の朝飯前に最後の調整をと思って外を見たら雨　　走る気を殺がれて再び床の中え２度寝してしまった。　

これから一足お先に北の大地に移動　

今月一杯は内地へ帰りません。　

放浪では有りませんよ。

出立つ前夜

愈々明日サロマに向けて出発です

身体の準備はそれ練りに出来た。

荷物はあれもこれもと欲張らずに必要最小限に纏めコンパクトにザック一つに詰め込む今回は本番用の靴は特に持参せず履て行く靴で走る事にする。　

心の準備はこれから　取り敢えずもう寝よっと

高波警報

高波と強風が朝まで続いた。オマケに高潮だったので大変だった様だ。
静かなときは良いけれど荒れると怖い。

  工場隣接の水門で工事をやっている業者が参りましたよ今日は徹夜ですよと言って来た。
県の方から指令が来たらしい雨の中をご苦労様です。

彼等がいるお陰で我々は守られているんだよな感謝です。有難う。

朝 練

半年に一回の現任教育
　朝出掛ける前に時間的余裕があったので朝飯前に一走り。
朝靄の中を走り出すヒンヤリとして少し寒かったが調子良くエンジンが掛かりスピードにも乗れて腰痛以来満足のいく走りができた。

　やっとここまで漕ぎ着けた。
あとサロマまで９日何とかなりそう。

　帰って風呂入って　　飯喰って　　出張　

西日暮里ビルメン会館
もう何回聴いたことだろう年に２回だから１０回以上は聴いている勘定だ。
聴き厭きて退屈で眠気で上瞼と下瞼が仲良くなり惰眠を貪りました。　
１７時２０分終了解放ああぁ疲れた。

今日の走行距離　12.1ｋ/1：01：47　サロマまで後９日　　

以心伝心

朝、久しぶりのロングラン　

　腰痛以来、久し振りにロング走ったけれど大苦戦もう腰痛の方は違和感なくなったのにスピードも出ないしスグ息が上がってしまう。　

サロマまで後１０日これで大丈夫かな
香取神社で安全完走祈願をしていると、みやさんがアラーと言って現れた嬉しい遭遇でした丁度会いたいなあと思っていたので通じたのかな？これぞ以心伝心ですね。

　二人でサロマの安全完走祈願をする。

今日の走行距離　22.6ｋ/2：33：58　サロマ後半の走りでした。

雷雨とＰＣ

今日の北関東は夕方から夜半にかけて物凄い 　　となりました。

これはヤバイと思い勤め先から　　でＰＣの　　コンセント抜いといてと指示する去年近くで被害に遭った所があつたので予防対策です。

折り返しＴＥＬでコンセント抜いたらテレビが　見れなくなったと連絡あり。

何故だろうテレビも地デジでＢフレツッだけどアンテナとは別回路で関係無い筈なのにと考えても分からないのでテレビ見ないでもう寝なさいと指示。

明日ＮＴＴに聞いてみよう。

今頃になって雷様もおとなしくなって来た。

　　　人騒がせだなあ。

治まりました

時折出てくる腰の乱ですがヤット治まりつつあります。

腰痛も治まってきたので走って診る１０日振りに走れたので嬉しかった。　

やはりランナーは走ってナンボですね。

今日の走行距離　12.1ｋ/1：29：28　オセーけどこれから何とかサロマ完走目指して頑張るしかないですね。

入梅したけど

　関東も入梅宣言がありましたが、宣言のあった初日だけ午前中　　でその後サッパリ降らない空模様は晴れ間も有ったり曇ったり　　で基本的には曇天の梅雨空である。

　私にとっては何とも恨めしいのである走るには丁度良いのになあと思うだに気が滅入りますなあ。

　今日も天井を見上げながら読書に耽る『宮城谷昌光全集』第４巻天空の舟これが中々読みでがあるんですわ中国古代の王朝物語を人物を絡めて描いているんですが、ついつい物語の中に引き込まれて寝入ってしまい汗かいて起きました。

　物語の中で何やってたのか？？？こんな日もあっていいですよね腰の痛い痛い飛んで行けぇ～～　

好転せず

  腰痛発症以来６日経ったが未だ走るには程遠い。

ジッとして居ても仕方ないので帰宅一眠り後行きつけの都賀治療院に体の左半分が特に酷いので鍼、温熱、マッサージを念入りにやってもらう。

　施術後はスッキリして直ぐ走れそうな気がするんだが走りだしてみると駄目だった。そう簡単には行きませんね。　

　あと本番まで１６日まあ何とか成るでしょう、何とかしなければなりません、お願い。

サロマの

  サロマのナンバーカードが届いた。
　今年のナンバーは３４５６何と覚えよい連番サシゴロだ語呂合わせも良いな差して差して抜いてゴールしてゴロっとか、こう上手く行くかな。

　愈々なんだけれど、ここにきて腰痛とはなあ今日は都賀の鍼灸治療院へ行って念入りに治療を受け一歩も走らず治療に専念する。

　焦っても仕方ないジッと辛抱して治療に専念、身体に休養を与えるチャンスと思いランナー仲間が曰く神が与えてくれた休養日と思う事にする。ありがとう。

休養もトレーニングに内ですから。